Yogi's zouden gemakkelijk kunnen discussiëren over de compatibiliteit van de beoefening van yoga met het roken van wiet. Hoe kan een van de meest bewuste oefeningen worden afgestemd op een stof die je bewustzijnsniveau verandert?
Ganja-yogalessen nemen een hoge vlucht in landen waar cannabis is gelegaliseerd. Op dezelfde manier waarop cannabis de neiging heeft om een zonsondergang of een concert te versterken, lijkt het ook de yoga-beoefening te versterken.
Hoorzitting Dee Dussault, gediplomeerd yogadocent, biedt momenteel Ganja Yoga lessen aan haar studenten in Californië. "De twee dingen afzonderlijk zijn geweldig, maar gecombineerd zijn ze alchemistisch", zegt ze. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat ganja-yoga in het oude India werd beoefend, met name door de culten die cannabis ritueel consumeerden tijdens aanbiddingsceremonies.
Dee schreef een boek met de naam Ganja Yoga, waarin ze schrijft dat zowel yoga als wiet, "een bewustzijnsverandering teweegbrengt die iemand in staat stelt om meer open te staan voor psychologische, emotionele en energietoestanden die normaal gesproken niet operationeel zijn in de sleur van het dagelijks leven. . "
Ganja Yoga lijkt een breed scala aan voordelen te bieden:
- ONTSPANNING:
Yoga en cannabis activeren beide het parasympathische zenuwstelsel, het deel van de hersenen dat de 'rust & vertering'-modus van het lichaam reguleert, in tegenstelling tot de' vecht- of vlucht'-modus die gepaard gaat met stress en zorgen. Yoga en cannabis kunnen je ontspanning dus verdiepen.
- GEZONDHEID:
Van zowel cannabis als yoga is bekend dat ze stress verminderen, de bloeddruk verlagen, chronische pijn en ontstekingen verminderen en helpen bij het slapen. Deze combinatie zou gemakkelijk een nieuw therapeutisch hulpmiddel van de moderne geneeskunde kunnen worden.
- SNELHEID:
Er zijn talloze soorten yoga, van snelle yoga zoals Vinyasa of Ashtanga tot trage yoga zoals Yin Yoga. Het beoefenen van yoga tijdens het gebruik van cannabis nodigt je uit om je tempo te vertragen. In feite wordt de oefening intuïtiever en creatiever. De studenten van Dussault gebruiken over het algemeen een opbeurende, op sativa gebaseerde marihuana voor het asana-gedeelte van de klas. De hersenen eisen dat de houdingen langer worden vastgehouden.
- ZINTUIGEN:
Zowel yoga als cannabis versterken je zintuigen. Alles voelt overdreven aan, van de muziek tot de stilte, tot het gevoel van je handen en voeten op de mat, tot het strekken van de spieren, het licht in de kamer ... Yogi's voelen zich meer verbonden met hun lichaam en met hun omgeving tijdens het beoefenen van Ganja Yoga.
- MEDITATIE:
De studenten van Dussault gebruiken een indica-dominante soort om een meer milde en mediterende staat te krijgen. De meditatie wordt meestal beoefend in savasana. Studenten lijken meer ontspannen, meer verbonden te zijn en op de een of andere manier genezen. Het gevoel van savasana is bijna extatisch.
Moet je Ganja Yoga beoefenen? Nou, zoals alles in het leven, is het aan jou. De praktijk lijkt interessant om uit te proberen. Over het algemeen lijken de voordelen van Ganja Yoga groter te worden wanneer studenten af en toe oefenen, alleen of in kleine groepen.
